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- ÉditeurChronicle Books
- Date d'édition2022
- ISBN 10 1797214322
- ISBN 13 9781797214320
- ReliureCartes
- Numéro d'édition1
- Nombre de pages52
- IllustrateurYang Subin
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Desk Yoga Deck 52 Simple Practices for Mental and Physical Wellness, No Matter Where You Work
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ISBN 10 : 1797214322
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Desk Yoga Deck: Desk Yoga Deck (Cards)
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Desk Yoga Deck: Desk Yoga Deck by Zeer, Darrin, Talleur-Zeer, Daisy [Cards ]
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Desk Yoga Deck: 52 Simple Practices for Mental and Physical Wellness, No Matter Where You Work
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Desk Yoga Deck: 52 Simple Practices for Mental and Physical Wellness, No Matter Where You Work
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Description du livre Cards. Etat : new. Yang, Subin (illustrateur). Cards. Work and life have changed, so it's time to change how we care for our bodies during work hours. From the bestselling author of Office Yoga comes this accessible guide to mental and physical health that works no matter where you find your desk. Organised by Chair Yoga, Standing Yoga, Pranayama & Mudras, and Meditation & Mindfulness exercises, the deck offers 52 practices that can be done anytime, anywhere. Whether you need a stretch break or a mental reset, whether you have 10 minutes during lunch or only 2 minutes between calls, there is something for everyone - no mat required! Approachable, humorous, and easy, this handsomely packaged and affordably priced guide is the perfect self-purchase or gift for anyone who wants an easy way to incorporate yoga into their everyday routine. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781797214320
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Desk Yoga Deck
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Desk Yoga Deck
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Desk Yoga Deck: 52 Simple Practices for Mental and Physical Wellness, No Matter Where You Work
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Description du livre Cards. Etat : Brand New. Yang, Subin (illustrateur). cards edition. 52 pages. 6.22x4.02x1.61 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur __1797214322
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Desk Yoga Deck: 52 Simple Practices for Mental and Physical Wellness, No Matter Where You Work
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