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Biographie de l'auteur :
Professeur renommé. Darrin Zeer vous propose une cinquantaine d'exercices illustrés et d'astuces déstressantes. depuis de courtes méditations jusqu'aux stratégies pour gagner du temps. Avec autosatisfaction. retrouvez tranquillement votre voiture égarée dans le dédale d'un parking. Découvrez comment ranger votre bureau grâce au dharma du tiroir. En mettant en pratique les idées astucieuses de Relaxation quotidienne. vous ne vous contenterez plus de traverser la journée : désormais vous l'apprécierez
Présentation de l'éditeur :
Relaxation quotidienne est le compagnon idéal de votre vit- trépidante. Vous découvrirez des étirements simples et des idées pour lâcher prise lorsque vous vous sentez en colère ou au bord de la crise de: nerfs. Ressourcez-vous dans les embouteillages. en faisant la queue ou au lavomatique
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- ÉditeurTornade
- Date d'édition2008
- ISBN 10 2354860129
- ISBN 13 9782354860127
- ReliureBroché
- Nombre de pages92
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Relaxation quotidienne: Rituels apaisants pour les hyperactifs
Edité par
Tornade
(2008)
ISBN 10 : 2354860129
ISBN 13 : 9782354860127
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Description du livre Softcover. Etat : Bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2008. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de ce livre à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slight signs of wear on the cover. Edition 2008. Ammareal gives back up to 15% of this book's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur C-429-683
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Relaxation quotidienne: Rituels apaisants pour les hyperactifs
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Tornade
(2008)
ISBN 10 : 2354860129
ISBN 13 : 9782354860127
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Relaxation Quotidienne
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Tornade
(2008)
ISBN 10 : 2354860129
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RELAXATION QUOTIDIENNE
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Tornade
(2008)
ISBN 10 : 2354860129
ISBN 13 : 9782354860127
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